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    浙江滕飞餐饮投资管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、、医院、商场、商务楼等单位提供一体化食堂承包、食堂托管服务。饭堂承包饭堂承包商饭堂承包商饭堂承包商饭堂承包商饭堂承包商

浙江滕飞餐饮为您分享：考生怎么选择食物为健脑

   适量进食富含必需脂肪酸（亚油酸、亚麻酸等）的食物，以保证为大脑组织的构成提供充沛的物质材料。建议每日进食25-30克的硬果，可选花生、核桃、葵花籽、松子仁等。但油炸花生、油炸核桃之类显然不可取。

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浙江滕飞餐饮为您分享：老人和小孩都适合吃的补钙菜品的做法

香菇土豆炖鸡块

食材：鸡肉、土豆、干香菇、甜面酱、油、盐

做法：

1、土豆去皮切块

2、鸡肉去筋膜切块

3、干香菇用温水泡发后洗净

4、鸡肉用水焯一下，义乌饭堂承包，表面变色捞出控干

5、油热后，葱姜末炝锅，放入鸡肉，倒少量料酒翻炒均匀后放如甜面酱

6、把土豆和香菇都放进锅内，加入清水，大火烧开，小火慢炖至收干汤汁

7、出锅前放盐鸡精，淋入香油

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鱼头豆腐砂锅

食材：鱼、豆腐、干辣椒、生抽、老抽、姜、蒜、葱、糖、盐

做法：

1、把鱼头处理好，抹上盐和老抽晾干，是为了煎鱼头时不爆油和入味

2、准备好葱结，姜，蒜头

3、煎鱼头是烧热锅，下一点油烧热后，把热油倒出，饭堂承包哪家好，再倒入油，热锅凉油，就能保证鱼皮不破而且不爆油

4、两面煎过后，饭堂承包商，下料酒，生抽，老抽，清水，再加生姜，蒜头，饭堂承包找哪家，葱结，辣椒，开盖煮去腥

5、放点盐，盖上锅盖煮

6、下切好的豆腐块，继续煮

7、转移到砂锅内，后加点糖提鲜，继续煮两分钟